ＢａＳＯ４

健康診断に行ってまいりました。

視力・・・やや落ちました。

体重・・・二週間の晩ご飯抜きダイエットの効果がでて一年前の検診より減ってます。

身長・・・ゼロコンマ数ミリ縮んでます。

結果を貰うの先なのでわかりませんが、「脂肪肝」による二次検診がなければ勝利と言えます。ただ、体重が減ったといってもテコ入れダイエットの成果ですからあんまり期待はできませんね。

視力は電車通勤になったのが痛いです。単車通勤だと遠くを見つめるので視力が鍛えられて良かったのですが・・・。

そして身長。縮んでいるなら一大事です。ぶらさがり健康法実践するしかなありません。

・・・・・しかしバリウム。何度飲んでも慣れないですね私は。ゲフッ。そのあとの下剤効果で便所が近いはお尻拭きすぎて痛いはさんざんです。まぁ、午前で検診は終わりでゆっくりできたのでよしとしますか。

最後に体重。

精神的余裕があれば晩ご飯抜きダイエットは継続するつもりなので、成果については本家サイトにてまとめたいと思います。ただ、今日は健康診断終了記念でめちゃくちゃ食べて飲んだので、あっというまに1kgぐらい増えてしまいました。明日からまた油断せずに絞りたいと思います。

・・・でも明日はＰＲＩＤＥ、あさってはＮＯＡＨ。

（テレビですが）観戦するならオヤツと飲み物は絶対必要ですし・・・・。ま、仕方ないか。二週間頑張った分が二日でも戻ったならそれはそれ。また二週間頑張りなおせばよし、ということで・・・・・。