眠い時はどうする？
少し運動をする。
コーヒーを飲む。
ホッペをつねる。
顔を冷水で洗う。
ガムを噛む。
甘いものを食べる。
目薬を差す。
冷えピタを貼る。
頭に剣山を刺す。
http://blog.livedoor.jp/baquuun/
・・・色々あるけど、寝るのが一番。
ウィキペディア「睡眠」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0
おやすみなさい。
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