即席生活

お昼過ぎからお腹が減って仕方ありません。

お昼ご飯もきちんと食べたし、３時のオヤツも食べました。でも、お腹が減って元気が出ません。

ファスティングダイエットを何度も繰り返すくらいですから、その気になれば一食くらい抜けるハズなんですが、今日はもう全然根性が無くて我慢する気が起きません。

健康診断が二週間後に迫っているので絞っている最中ですが、加えて給料日前で貧乏ですけど今日は晩御飯を奮発するつもりでした。・・・お天気さえ良ければ。

結局、買い物に行くことは出来ず、家にある食材で奮発するしかありません。

各種調味料、卵、お米、冷凍コーン、冷凍ネギ、カップラーメン、即席味噌汁、パスタ（レトルトソース）、缶詰・・・。

引っ越して半年、ロクに食料買ってないため食材の在庫は悲しい限りです。ま、チャーハンくらいは作れそうなんですが、もう時間的に我慢なりません。

カップラーメンを食べる。時間を置いてみる。まだ足りない。またカップ麺を食べる・・・。

ラーメンと焼きそば二つ。たっぷり1300Kcalも摂取してしまいました。思ったより安くついたんですけど・・・。満腹感は得られたのですが、なんとなく気分が滅入ってしまいました。確かに美味しかったのですが、食べた後に来る胸焼け・・・げふっ。

今日もさっさと寝よう。