睡眠生活

「春眠暁を覚えず」ってな感じで眠いです。

もともと眠くなったら睡眠最優先で、寝るのは大好きです。仕事の合間も10分と言えど睡眠時間に充てます。ま・・寝つかないのが殆どですが、とりあえず横になります。

お昼休みは食事が済めば必ずお昼寝。仕事選びも、お昼寝できるかどうかが重要なポイントになります。

そんな私ですから、快眠グッズも低反発マクラや低反発マット、そしてアイマスクに冷却剤。

・・・で・・・最近仲間入りしたグッズが「もみ系マッサージャー」です。土日とあんまり歩かずに週明けを迎えたせいか、仕事を終えて家に帰ると足が痛くなってました。

ゆっくりお風呂に浸かってみましたが、ふくらはぎだけは痛みがとれず、さっそくマッサージャーの出番。

ぐぉぉぉ～～ごっつい気持ち居イイです。

持病の腰痛と最近ひどくなりはじめた肩こり対策のつもりで購入しましたが、その二つよりも脹脛（こんな漢字だったのか・・・）に効果を発揮しました。今までは冷やすのが一番よかったんですが、もみ系マッサージャーあなどれません。

ただ、惜しむべくは一つしかないので、両足同時にマッサージできないことです。交互に足を入れ替えないと両足気持ちよくなりません。ガガ～～ッとマッサージしながら眠りに付きたいところなんですが・・・・。

もう一個買う？・・・ヨシ。宝くじでも当たれば買おう。