食えば太る

昨日で健康診断が終わったのでダイエットは小休止。

昨日はチャンコ鍋を食べたくてスーパーで白菜1を買ったんですが、専門店がお休みで肉がゲットできず断念。（スーパーのパック肉はグラム130円オーバーで値段が高い。地の果てなので・・・。）

腹いせにミスタードーナツで10個ばかし買って帰り、カフェオレ1リットル飲みながら一日かけて食べ尽くしました。

で、今日。

念願の豚肉切り落とし（グラム70円）を500グラムゲットして、大根おろしにポン酢醤油、ゴマだれ、砂糖みりん醤油、と三種類のタレを用意して食べまくり。本当は一緒にご飯（お米・銀シャリ・ライス）も食べたかったんですが、そこはやはりダイエット中の身。炭水化物は控えました。

・・・でも、豚肉500グラム、白菜1/2、ダシを少々食べつくせば太ります。排泄するまでわかりませんけど、体重はゴールデンウィーク前の75kgまで戻ってました・・・・。

また明日から心入れ替えてダイエット続行しよう。（ここ数年75kg周辺から動いてないけど・・・・・）