最高の調味料

今日は朝から運動しようと決めていました。

もちろん一番大きな理由はダイエット。
走ると膝や腰に負担がかかるし、泳ぐには時期ハズレ。もっとも室内プールはいくつかあったのですが、コースを泳ぐタイプで自由に泳ぐことはできないのでパス。

そこで残ったのが、涼しくなってきた今の季節にもってこいのサイクリング。

私の生息する埋立地ですが、行楽地ですが交通が不便で夜は人通りが少なくて治安は悪い土地柄です。自転車盗難も多いので、通販で買った防犯登録をしていない折りたたみマウンテンバイクは家の中に保管しています。

そのため、天気予報で晴れ確定のときぐらいしか乗ることはなく、日ごろからもったいないなぁ、と思っているのでコレ幸いと前日から準備万端。

出発の前にご飯を炊いておこう。余ったら凍らせておくので炊く量は炊飯器の最大量の5.5合。

朝早く目が覚めたことと、ゴミ出しの日でもあるし、早めに出撃・・・・しかし、そんな体力があるわけでもなく、二時間くらい走った午前十時くらいにはスタミナも切れてヘロヘロ。でも太ももには心地よい痛みがあって良い感じです。

帰宅してご飯。そしてお昼寝。

目が覚めてご飯、お風呂、お昼寝。

K1見ながらご飯、テレビゲーム・・・あれ？5.5合のご飯全部食べてしまった・・・・。明日の分も炊いたつもりだったのに・・・。そう、昨日作っておいた豚肉と大根の照り焼き風煮物がご飯のおかずとして抜群においしかったんですよね・・・。

・・・空腹は最高の調味料。明日はプチ絶食でもしよ・・・。