ファスティングダイエット三日目

年をまたいでのファスティングダイエットも三日目。

体重は73.6kgまで落ちました。これで絶食を解除しても1～2kgしか戻らないので、なんとか75kg台キープできそうです。

・・・ホントはあと一日伸ばそうかと思ったんですが、立ち眩みして貧血っぽいので三日でやめることにしました。

でも、あと三日休みがあるんですよね。

一息つけたし、追加であと三日ファスティングしてやろうかな・・・・。