決戦前夜

ついに、この時がやってきました。

普段は75kg前後で、そこから70kg前後を目指す長年のダイエット継続中？に発覚した驚愕の新事実。

それは三月、冷え込みの厳しい週末にお鍋を鱈腹食べて量った体重がなんと77.6kg！

77.7で、フィーバーだ！喜ぶわけにも行かず、春の健康診断に備えて晩御飯少量ダイエットを続けることおよそ一ヶ月。

なんだかんだ言って、73.6kgくらいまで落ちました。

本当は72kg台まで落としたかったんですが、仕事が突発的に忙しくなりストレスが溜まったのかオヤツを食べ過ぎてしまい絞りきれませんでした。

・・・ところが伏兵は別のところに・・・。

お食事中の方、ごめんなさいの話題です。

検便なんですが、去年までは「一日法」だったのに今年は「二日法」ということに気づいたのが前々日。食べなきゃ出ないということで急遽、晩御飯解禁。

おかげで、前日の寝る前で74.6kgまで戻ってしまいました。

まぁ・・・食べない状態での「乾燥重量」が軽かったところで喜ぶわけにも行きませんが、なんにせよ効果を実感できるほど絞りきれませんでした。

が・・・しかし。

ここで諦める訳にはいきませんし、なにより三日間以上のまとまった休みには「ファスティングダイエット」と心に誓っています。

今年のGWは、三日間以上の休みが二回あり、あわよくば「ファスティングダイエット」のダブルヘッダー（？）を行えます。

よし、トドメだ。

・・・いや本当にトドメになったらシャレになりませんが、このままダラダラ自称ダイエットでは、いつまでも埒があかないので、「健康診断に向けてのダイエット」～「ファスティングダイエット」とコンボを繋げようと思います。

はてさて、結果はコレいかに。