ファスティングダイエット一日目

さすが一日目、お腹が空きました。

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・・・いや、マジでブログに書くようなネタはありません。

もし、（私の我流）ファスティングダイエットがどんなものか、果たして効果があるのか？など知りたい方は、左下のカテゴリー一覧からダイエットをクリックしてみてください。

これだけ何度も繰り返していると、絶食の辛さも知り尽くしているので面白くないんですよね。

「くそ～～腹減った～～！！」と、暴れ出すとか面白い行動にでることもなく、一瞬で「当たり前やんけ」とすぐに冷めちゃうんですよ。

まぁ、ファスティングダイエットの真価は、内臓の休息と胃袋が小さくなることによる食事量減少なので、今回は粛々と進めますか。