ファスティングダイエット三日目

正確には、四日目の朝。

体重を量ってみました。3kgちょっと減。
やはり回数を重ねすぎているためか、思ったより減りません。心が折れました。

とりあえず一旦解除。

内臓を休める意味もあるので、無駄と言うわけではありませんが、一番の目的であるダイエット効果が薄いと泣けます。

まだ、休みは数日ある。

ちょっとだけ食べて、また根性が回復すればあと3日は戦える。・・・といいなぁ