ファスティングダイエット一日目

絶食開始しました。

このblogではお馴染みの「長期間休暇は（絶食して）腸器官休暇」「痩せたきゃ食うな」ということで、今年の年末も三日間の絶食です。細かい事は次の記事にてどうぞ。

基本ルール
http://gamearc.cocolog-nifty.com/best/2009/05/post-d8ec.html

去年の同じ時期の記事
http://gamearc.cocolog-nifty.com/best/2008/12/post-3ca8.html

今年も年末だと言うのに実家へ帰る事はなく、独り暮らしの自由さを満喫しつつ、いや満喫しすぎて弛んだ体（77.8kgスタート）を絞ります。去年（忘年会直後で80kg）よりはマシですが、三年前（75.0kg）よりかは重い状態からのスタートです。

・・・流石に追加して書くことが無いなぁ。ルーチンワークと化してますし。

今回は空腹時の暇つぶし用に、Xbox360の「ロストオデッセイ」と「スターオーシャン４」を用意し、さらには衝動買いしてしまったPS3（本体のみ）もありますから、体験版をダウンロードするだけでも、この休暇期間くらいは充分時間を潰せるでしょう。

今まで十回以上絶食を繰り返していますが、大抵眠りこけてるかテレビゲームしているかなので、今回は体を動かそうかと思っています。一日目の今日は自転車です。

ちょうどPS3のHDMIケーブルとかLANケーブルやHUBを買いに行きたかったので、近所の大型電気店へ自転車で行くことにしました。片道で5km往復で10kmくらいですから丁度いい軽めの運動と言えるでしょう。

・・・いつだったか、一日中仕事して疲れているのに、単車買い替えのワクワク感に任せて、突発的に片道15km往復30kmの道のりを走ることに比べれば大した事ありません。

大阪市横断ママチャリサイクリング
http://gamearc.cocolog-nifty.com/best/2009/08/post-e9e0.html

しかし空きっ腹にサイクリングは堪えたのか、変な時間に眠りこけてしまい今日の夜は眠れそうにありません。ファミリー劇場で宇宙戦艦ヤマトの一挙放送がありますので、片道14万8千光年、往復29万6千光年の道のりでも楽しみながら「ロストオデッセイ」を遊ぶとしましょう。

http://www.fami-geki.com/