夏の絶食ダイエット、初日。

長期間の休暇は、腸器官の休暇。で、今回もファスティングダイエットを開始しました。

何度も何度も書いてますが、あまりに絶食ダイエットを繰り返しすぎて、効果は薄くなっています。いや、効果だけでなくモチベーションも下がり、さらには「一日食べないくらいどうってことない。」ってくらい、気が抜けています。

だったら、週に一回一日絶食やってみれば？と思わない事もないですが、それは最後の手段に取っておくことにします。

本題に戻って、今年の夏です。

夏と言えば忘れられないのは四年前の夏。（2006/08/12～2006/08/22）
http://gamearc.cocolog-nifty.com/best/2006/08/index.html

日焼けの耐え難い痛みに一週間苦しみ、その後は痒みに悩まされ、8割の体調まで戻るのに10日もかかって海水浴はトラウマになりました。さすがに四年も経てば「きちんと日焼け止めなど準備を整えれば大丈夫。」と当たり前の事がトラウマより大きくなってきました。

それでもやっぱりまだ怖いです。

絶食するだけならあまり意味はない。カロリーを消費してこそダイエット。という事で、有酸素運動をしっかりやりたいところですが、走るのはもう無理。辛うじて自転車なら大丈夫だろうということで、絶食初日はサイクリングを選択しました。

そういえば去年の夏も、単車の買い替えで大阪市横断（往復）サイクリングを敢行しました。
http://gamearc.cocolog-nifty.com/best/2009/08/post-e9e0.html

それなら今年は大阪市縦断サイクリングだ！と半分冗談ながらも、サイクリングはともかくマッサージ屋に行って肩をバキバキにしてもらいたかったので、ナンバまでは（往復30kmくらい）行くつもりで出発。

出発して間もなく立ちはだかるのが上り坂。私が住んでる埋立地を脱出するには、必ず大きな高架道路があります。そう、高く架ける道路と書くくらいですから、登るのは大変です。

しかし、登ってしまえば下るのは気持ちイイ。らせん型の下り坂はとても楽しいですね。ただし、飲み物ばかり飲んでいるので、便意がこまめに襲ってきます。コンビニや区役所などでトイレを済ませ、ナンバに到着。

お尻が痛くなってきたので、休憩がてら万札は使わずに千円札以外は使わないと決めてパチンコ屋で遊んでみると・・・ん？レバー叩いても動かん。これが噂のロングフリーズか！！！！

最終的には、五千円くらいの浪費を覚悟していたのが一万数千円の収入になりました。普段でもパチスロは五号機になってから厳しいのに、回収される事の多いお盆の季節に遊び続けるのは無謀。（だったらそもそもパチスロなんかするな！ってツッコミはごもっとも。）勝ち分を換金してさっさと撤退しました。

でも、やっぱり陰陽座の「甲賀忍法帖」は良い曲です！

そしてマッサージしてもらって帰宅する途中で事件は起きました。休憩などの時間をのぞけば3時間くらい自転車を漕いでましたが、それまでの摩耗もあってズボンの限界が来たようで、ズブリと破けました。

この夏はとても暑く熱中症で倒れる人が多いので、私も同じ轍を踏まないよう水分摂取を欠かさないようにしているんですが、こんなズボンでコンビニには入れません。しかし、自動販売機で使える細かいお金はありません。

・・・ええ、内股でコンビニ入りましたよ。ゴルゴのように背後を取らさずに。

最後にオチはついたものの、絶食初日で資金も増えてこれであと二日贅沢にお金を使って乗り越えられます。

つづく