フルーツダイエットは終わらない。

・・・忘れてた。

そういえば、シルバーウィークの前に共同購入で買った時、9月中旬発送って書いてたけど「丁度いいや」と思ってました。

・・・が、しかし。この週末に（不在だったこともあるけど）届きました。

追熟期間もあるから、今週の晩ご飯は洋梨パートレットに決定。

そうこう言ってる間に、三沢選手の追悼興行。

以下、覚書

NOAH　三沢光春追悼興行

/[生]プロレス・ノア三沢光晴追悼10.3大阪放送日 10/03（土）
放送時刻 17:00～21:50 
放送チャンネル Ch.162 スカチャン１６２
番組属性 
PPV視聴料金 3150円

[生]プロレスリング・ノア　三沢光晴追悼興行　10.3大阪大会放送日 10/03（土）
放送時刻 17:00～21:50 
放送チャンネル Ch.192 スカチャンＨＤ１９２
番組属性 
PPV視聴料金 3150円
番組説明 後日発表

[生]プロレス・ノア三沢光晴追悼10.3大阪放送日 10/03（土）
放送時刻 17:00～21:50
放送チャンネル Ch.804 スカチャン８０４
番組属性 
番組説明 三沢光晴追悼興行　GREAT VOYAGE ’09 in
OSAKA ～Mitsuharu Misawa,always in our
hearts～の模様を完全生中継！
※詳細:6/13広島大会の試合中に急逝した、プロレスリング・ノア、三沢光晴さんの功績を称え開催されるスペシャル・イベント。メインでは、かつての盟友であり、長年、袂を分かっていたままだった川田利明が満を持して参戦。田上明との“聖鬼軍”を9年ぶりに結成。秋山準＆KENTA組と対戦する他、新日本プロレス・蝶野正洋、他、豪華メンバーが出場。
田上明＆川田利明vs秋山準＆KENTA
小橋・蝶野・潮崎vs齊藤・力皇・ヨネ
※お知らせ:※出場予定選手、対戦カードは変更になる場合があります。
※視聴方法:e2／視聴チケット

※お申し込み:◆お申し込みはこちら◆
スカパー! ｅ２ カスタマーセンター
0570-08-1212

PHS、IP電話のお客様は045-276-7777
受付時間 10:00～20:00　（年中無休）

または、スカパー！e2ホームページをご確認下さい。

ボロ儲け、即、衝動買い その４ ポップコーンメーカー

バクチで儲けたアブクゼニはパァ～ッと使ってしまえ

と、言う事でさっそく買い物に行ってきたのですが、「結局通販が一番！」という結論に達しました。そこでネットで検索しているとフルーツダイエットの影響で塩気を求めていたのか、おいしそうなこの動画にたどり着きました。

家電製品ミニレビュー
クイジナート「Easy Pop Popcorn Maker」
http://kaden.watch.impress.co.jp/cda/column/2009/02/09/3499.html

ポップコーンと言えば、普通にフライパンやナベで作れますから要らないといえば要らないのですが、この動画を見てから急に欲しくなりました。

もともと通販好きの家電製品好きですから、最近買った「電動かき氷器」を筆頭に調理家電だけでも「炊飯器」や「電気ポット」はもちろん「トースター」「電子レンジ（貰い物）」「ホットプレート（貰い物・・・一回しか使ってない。）」「コーヒーメーカー」「ミルミキサー」「アイスクリームメーカー」などなどたくさ～んあります。

話は逸れますが、今日ビックリしたのが買い置きしていたコーヒー豆の賞味期限が半年前だったことです。まぁ真空パックですから使い切りますけど、電気製品を買うのは良いけどしっかり活用しなくては・・・。

というような、反省をしつつポップコーンメーカーです。

ポップコーンはポテチよりはカロリーがマシですし、乾燥コーンで買えば経済的にもいい。しかも味付けは自分の思うままです。

似たような製品で、ポリ容器に乾燥コーンを入れて電子レンジチンするタイプを買った（数百円）んですが、ウチの電子レンジと相性が悪いのかロクに破裂せず、すっかり水差し容器になってしまいました。

ウチには中華なべくらいある大きなフライパン、そしてこれまたチャンコ鍋を作るために買った大なべのフタがあり、既にポップコーンは大量生産できる環境ですが、決め手となったのが「逆さまにするだけでフタが容器になる！」ってフレーズです。

大きなフライパンでどっさり作ると、それを入れる容器が無いんです。まさかフライパンのまま置く訳にも行きませんし。確かにボロ儲けしてなかったら買わない電気製品ですが、こういう時にこそ思い切って買ってしまいました。

これで「ポテトチップ」（電気製品じゃなくて、ポリ容器にジャガイモの薄切りを立ててレンジでチンするやつ）「カキ氷」「アイスクリーム」と子供の頃に好きだったオヤツが手軽に作れる環境が揃った訳です。（いや、まぁ、専用器具が無くても自力で作れますけどね。）

が・・しかし・・。

まだ一つ心を満たしていない。それは「ポン菓子」です。

子供の頃、お金とお米をもって行き、その場でパ～ン！と作って貰っていた記憶がうっすらと残っています。（絶対に「ポン」じゃない。なぜ「ポン」なんだ？と子供心に・・）
しかしまぁ、まだポン菓子製造機は小さくなった奴でも六桁するんですよね。ン十万。
http://www.tanomi.com/shop/html/items01548.html

市販のお菓子では満足できないんですよ。昔の記憶とピッタリ来る事が無いんです。やっぱり出来立ての味は違うんんでしょうねぇ。

・・・宝くじでも当たったら買おう。

一回作って食べたら、あっさり飽きちゃうのかもしれませんけどね（笑）。

フルーツバクチダイエット

このブログではお馴染みとなりました、まとまった休日には「痩せたきゃ食うな」のファスティングダイエット。

残念ながら回を重ね過ぎて体が慣れたのか、ダイエット効果が薄れてきています。しかし、この「連休中は絶食する」真の目的は、普段の荒れた食生活に対する「内臓の休息」と休みになるとついつい「食っちゃ寝生活」による激太りを防ぐ事です。

と言う事で、この連休も絶食しようかと企んでた訳ですが・・・。

今年は先々週にボロ儲け（http://gamearc.cocolog-nifty.com/best/2009/08/post-fa76.html）したこともあり、普段は買わない高価な果物なんかを通販で沢山取り寄せました。そして、絶食の下準備として数日前から炭水化物を減らす必要があります。

そのタイミングと「桃」「スイカ」「梨」「巨峰」と言った豪華なお取り寄せグルメの届くタイミングがバッチリあったので、この一週間は晩御飯の代わりに果物を食べて、塩気が欲しくなった時にポップコーン（自分で煎って粗粒塩コショウ味♪）と冷凍の枝豆で補助する程度にしていたら・・・。

二週間で3kg痩せました。いやマジで。

ダイエットと言いつつも75kg前後で動かない結果にモチベーションが下がってしまい、ここしばらくWiiFitも止めてしまってダラけまくり、気づけば体重は78kg前後まで悪化しておりました。それが「空腹感」と無縁の美味しいフルーツやオヤツを毎日食べながら、あれよあれよという間に元通り。

この勢いで絶食するぞ！と、意気込みつつも「食欲」に打ち勝つほどの楽しみが欲しい。毎回ゲームソフトを買ったりするのですが、「ドラゴンクエスト９」「ギアーズオブウォー２」という自分的には今年最も期待していたゲームソフトの本筋をクリアした直後だけに困りました。

ゲームソフトがダメならバクチ。

どっかの「元」清純派アイドルが薬物中毒としてテレビで叩かれておりますが、パチンコやパチスロは生産性の無いクセに常習性の強い娯楽で、その店舗が駅前に堂々と軒を連ねている事の方が問題と思います。が、一度その味を知ってしまった私としては活用するのも一興。

欲望に打ち勝つには、より強い欲望。

それが自尊心であったり功名心であったりすれば格好良いんですが、先日のボロ儲けした残金なら許容範囲とパチンコ屋へ。前日、K1の生放送を見ていて「こりゃマヌーフが一番面白いな」という期待を一瞬にしてブチ壊した角田レフェリー（は悪くないけど）の印象が強かったので、遊んだ事が無かった「CR花の慶次～斬」を遊ぶ事に。

先々週の大勝利もあったし「その残金を使い切るくらいで今日一日、空腹を忘れて遊べたらいいなぁ。」という気持ちで打ち始めたんですが・・・。

う～～ん、ありえへん。

そう、パチンコやパチスロで「絶対勝てる」「必ず儲ける」と考えるのは愚の骨頂。

でも続けてボロ儲けしてしまうと「お金の大切さ」を忘れてしまいそうです。

とりあえずボロ儲けしたお金は、電化製品でもパァ～っと買って無駄にしないようにしましょう。そうだ、旅行もいい。DDTの両国大会http://www.ddtpro.com/ryougoku/でも行こうかな。

それはさておき、今年のお盆は「絶食」とは違いますが、フルーツで体を絞ることにします。

そうそう、K1とても面白かったです。
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/other/live/2009/2009081101/index.html
西島選手最高！
いや、マッチングや技術面でどうのこうのはあるでしょうが、これだけの気迫・根性を見せていただければ「プロ」として合格です。お帰りなさい！

DRAGON QUEST IX その4

今日も朝からドラクエ９。
しかし、ネタバレですがマイナス面はハッキリ書いておきましょう。

カジノが無い！いや、マジで。

ギャンブラーな生き方は、現実ではできません。そんな鬱憤を晴らすイチかバチか・・・いや、セーブのできるゲームの世界だからこそノーリスクで（費やす時間はともかく・・）一攫千金の快感を得られるドラクエのカジノは大好きです。

しかし、カジノが無い！

とりあえず本筋は終わったので、今日は現実のギャンブルであるパチンコ屋に行くも早々とヤラレて撤退。本当の狙いは「ドラクエ９」の「すれちがい通信。」でした。

少しネタバレですが、この「呼び込みに行く」でレシピが手に入るので無視できません。学生時代ならイザ知らず、オッサンになってから何十人も「ドラクエ」遊んでる友達はいませんのでムリです。

と言うわけで、パチスロ店店内はもとより、周りにある娯楽施設、おもちゃ屋、駅出入り口、大規模百円ショップ、などなどウロチョロしてみましたが空振り。

大阪とはいえ場末やからな・・某所。

大阪で一番「すれちがい通信」が盛んな場所は、梅田にあるヨドバシ五階らしいです。あと難波も凄いらしいんですが・・・いかんせんどっちも電車の乗り換えを重ねないと行けないんですよ。

まぁ、日曜なら道路も空いてるだろうし、単車乗って出かけてみようかな。

お話は飛びますが、iPhoneがGPS搭載でカーナビ代わりになるということで、日曜ライダーには評判が良いとのことでした。

と言っても、大阪市内ならバイク便で配達の仕事をしていたので、カーナビなんていらないんですが・・・試してみる分には、逆に熟知した土地の方が位置ずれも分かって良いか・・・。

話は戻って、結局「すれ違い通信」は、その名の通りすれ違いで不発でした。

場末とはいえ繁華街まで出たので、今話題のロッテリア「絶妙ハンバーガー」を食べました。（「絶品ベーコンチーズバーガー」「絶品チーズバーガー」も・・・メタボるぞ、コレは。）
http://www.lotteria.jp/topics/2009/topics07151239.html
言うだけあっておいしかったですが、もともと高い価格帯のおいしいハンバーガーはモスバーガーというイメージだったので、そのイメージに食い込む程かといえば微妙でした。
それでも、「絶品ベーコンチーズバーガー」のベーコンはおいしかったなぁ。肉とチーズいらない、ベーコンだけにして安めのハンバーガーにして欲しいくらでした。

さて、メタボボディになったところで、メタルボディのモンスターでも狩るとしますか。

欲しい時が買い時か、お買い得な時に欲しい物を探すか。

iPhoneが無～い。
ソフトバンクモバイルの二年縛りが解けて既に２ヶ月。春、夏、ラインナップが納得いかず、結局iPhoneの新型にしようかと思ったらどこにもありません。

って言っても、埋立地であるウチの近所で、そんな最先端な携帯電話が見つかるはず無いんですけどね。オンラインで予約してあるのでそのうち手に入るでしょうし、使っているNOKIAの携帯電話とメディアプレイヤーで充分ですから、ノンビリ待つことにします。

しかし、人気商品は品薄になるのが世の常。

もうすぐドラゴンクエストの新作が発売されますし、コレも入手が難しいんでしょうかね。私は予約してあるので大丈夫ですが・・・。

厄介なのは、ネットオークションにかけて一儲けを企む連中ですね。

いや、お金を稼ごうとするのは資本主義では当たり前の行動ですからどうしようも無いんですけど。

とにかく「期間限定」「数量限定」ってのは、購買欲をそそるもんです。「ETC」や「エコポイント」とか政治ですら煽ってますが、本当に欲しいものを手に入れるようにしましょう。

とりあえず私は電動カキ氷器でも買おう。

ステーキが食べたい。

田中将斗選手のBlogを見ていて、急にステーキが食べたくなりました。
http://tanakamasato.blog.players.tv/article/20463079.html

お給料が出て間もない今ならお金もある。と言うわけで、近所のスーパーへお買い物。最初、スーパーで如何にも安い680円のステーキを二枚くらい食べてやろうかと思ったのですが、専門店のお肉屋さんも覗いてみることにしました。

・・・これがいけなかった。

陳列棚を見ると、さすが専門店。
スーパーなんかより色つや違うお肉が並んでいます。

一枚780円のステーキ肉と・・・800円「現品限り」のステーキが横に並んでいて、二十円の違いとは思えないほど、サシ（油）の入り具合と言い見栄えがとても良かったんです。

私「オバちゃん、この800円のステーキ一枚頂戴！」

オバちゃん「はい、・・・2000円です。」

私　心の中で「なに～～！」と叫びつつ値札を見直すと【100g800円】（この間0.5秒）

オバちゃん「（瞬時に梱包して笑顔で）2000円です。」

私「・・・はい。」

そりゃねぇ、二枚くらい食べるつもりでしたから、2000円くらい使うつもりでしたよ・・・ご飯と付け合せとデザートと飲み物フルセットでね。

おかずだけで2000円。
久しぶりに、リッチな食事です。付け合せは買い置きのコーンのみ。

ちなみに、さすがに高いお肉。
バターナイフしか家になかったけど（笑）スパスパ切れました。

しかし、あのオバちゃん、梱包するの早業やったなぁ・・・負けた。

新しい味への挑戦

レタスが安かったので、ついつい衝動買い。

今月はパチンコなんかで浪費したので、この週末は「お金使わない＝どこにも行かない」と決めていたのに、サラダ用ドレッシングを切らしてました。でも買い物には行きたくない。

ただし、一般的な調味料は一通りあります。

しかし数ヶ月前、「野菜しか食べないダイエット」を敢行したため、一般的な調味料で野菜を食べるのはすっかり飽きてしまいました。

そのため、店売りのドレッシングをアレコレ試して行き着いたのはゴマダレドレッシング。そのドレッシングを切らしてしまうとは・・・。

さて、どうすんべ～・・・と冷蔵庫をあさってみると「めんつゆ」がありました。

冷やし中華やソーメンの付け合せに野菜が合うんですから、これを使ってみて失敗するわけありません。予想通り、それなりにおいしかったです。

ただパンチ力が足りない。三倍希釈タイプなので、ワザとそのままかけたりしましたが、濃ければ醤油と一緒、薄いと味が淡白ですぐ飽きる。

と言うわけで、マヨネーズと麺つゆを混ぜてみました。

うん。旨い。

まぁ、普通に冷やし中華と思えば、新しい味でもなんでもないんですが、そんな梅雨のツユ話でした。

夏のおやつ

おいしい物を食べたい！
そう、それがたとえダイエットの妨げになろうとも。

子供の頃、夏のオヤツといえばロケットアイスだった。今思えば、着色料と甘味料のカタマリで今もある普通の氷菓でした。

質より量。おこづかいで買えて、お腹も満足して涼をとる。

でも、もっとオイシイ物を食べたり、また経済力が増すとそれよりも宇治金時やアイスクリームやソフトクリームと選択肢が増えていきます。

そして、オッサンとなった今、オヤツを好きに買うくらいなら問題ない経済力を得て立ちはだかるのは世間の目。

さすがに一人でソフトクリームをペロペロできません。

と言う長い前置きから、二年前にカキ氷器、そして去年にはアイスクリームメーカーを買ったんですが、今年も活用する季節がやってまいりました。

今回はヨーグルトアイス。　

市販のヨーグルト　500g　（320kcal　くらい）と

砂糖 　100g　（390kcal　くらい）を混ぜて

アイスクリームメーカーを作動させるだけ。

バニラエッセンスがあれば混ぜればなおよし。

これで甘くてアッサリしたアイスクリームが完成です。画像は冷凍庫に入れて凍らせ直したものですが、出来立てならいい感じでソフトクリームっぽくトロトロです。

この他にも、牛乳と濃いインスタントコーヒーでコーヒーアイスを作ったりしてます。

自作アイスのいいところは、カロリーは自分で調整できますし、なにより甘さ加減の調整ができるというのが一番。

コーヒーアイスの「ニガアマさ」近年感じたことの無いくらい美味でした。惜しむべくは普段から「漢の手料理にレシピ無し」（http://homepage2.nifty.com/gamearc/page061.html）と高を括っているので、一回目に感じた衝撃度を超えられないであろうことから二回目に躊躇してしまっている点です。

ヨーグルトアイスもこのblogに乗せるため、改めて砂糖の重さを量ってみたら「そんなもん」だったくらいで、料理を作るときは常に適当ってのが二の足を踏む原因になろうとは・・・。

また食べたくなったら作るでしょうけど、アイスクリームメーカーの欠点は下準備と盛り付け、そして後片付けなどが面倒なところでしょうか。

下準備は、保冷剤入り容器をあらかじめ冷凍しておかないといけません。

盛り付けは、保冷剤入り容器からアイスを綺麗に削ぎ出すのが手間です。

後片付けは、保冷剤入り容器を洗うのが常温に戻ってないと面倒です。

・・・いやまぁ、その保冷剤入り容器がキモな訳ですが・・・。まぁ今年も冷たいオヤツをたっぷりと楽しむことにします。

ちなみに、去年は五千円くらいしたアイスクリームメーカー、今年は四千円くらいであります。左のウィジェットから買ってくれると、私が少しだけ幸せになりますのでよろしくお願いします。

お金が無い時は・・・

土曜から三連休。
でも、ＰＣ買っちゃったから普段以上にお金が無い。

お金が無い時はカレー。
カレーはイイ！最初の調理を除けば温めるだけで完成するし、材料費もそんなに高くなくて大量生産にも向いていて何利オイシイ。しかも、カレーパンやカレーうどん、水で薄めてダシ入れてカレー鍋など汎用性に優れているから食べ飽きない！

ということで、何年かぶりに自分でカレーを作りました。
二年前に引っ越してからは一度も作ってないし、コンビニ弁当を主食にしてきました。通勤時間が短くなった分、自分で料理することが増えるかな～と思っていたのに、引越し先は陸の孤島の埋立地。肉も野菜もバカ高い。（比較対象が業務用スーパーだからなおさら）

料理してもお弁当を買っても値段が変わらないなら手間がかからない方を選ぶのは自明の理。

しかし、カレーほどコストパフォーマンスに優れてかつ調理後にバリエーションを変えて楽しめる料理なら、月に一回くらいは食費の厳しい今となっては活用するしかないでしょう。タイミングよく牛肉が安かったし。（冷凍餃子も安かった（笑）もちろん、大量ゲット。）

鍋物（カレーも鍋料理ですけど）や麺類を茹でる以外に使ってなかった大鍋をひっぱりだして、久しぶりのカレー。ウマー！（と言っても、普通の調理法で市販のカレールーですから誰が作っても同じ味。）

そんなカレーを食べる時に思い出すのが、あるプロレスラーの言葉で「カレーは別腹」「噛まずに飲め」の言葉です。ま・・・それはどうでもいいか。

カレーを作っていると外は大雪。
大阪でも久しぶりに積もりました。上から（団地の十階）眺めると子供達は大喜びではしゃぎ回っているのが遠目にも分かります。子供はいいなぁ、お金の必要が無い遊びが楽しめて。

おなかが膨れれば暇つぶし。やっぱり家に引きこもってテレビゲーム。

Wii　風来のシレン　ネットワーク情報
http://www.famitsu.com/game/coming/1213443_1407.html
発売が延びたけど、ＤＳ版同様ネットーワークで救助を呼べるんですね。よかった、これで陸の孤島でも安心。

DS　東京魔人学園
http://www.famitsu.com/game/coming/1213484_1407.html
結構好きだったゲームの移植ですね。買おうかな・・・。

しかし、どっちも続編やリメイクで、新作らしい新作は遊んでないなぁ。新作らしい新作で思い切り遊んだのは　Xbox360でHALO3遊んだくらいか・・・。何か中古ソフトでも物色してこよう。

・・・ってなことを昨日夜書いて、投稿するまえに途中で眠りこけてしまった。しかも今日一日、買い物すらせず

カレー食べる→寝る→カレー食べる→寝る　の

繰り返しで、WiiFitの　ウィーボに体重が増えた理由を問い詰められてしまいました。う～～～ん体重ヤバいな。ダイエットも兼ねて、食費ケチる最大の必殺技「食べない」を選択する時が来たかな・・・。

冷凍餃子毒物混入事件

冷凍食品で餃子と言えば・・・
私の主食と言っても過言ではありません。

餃子を筆頭に、麻婆丼の具、中華丼の具、フライドポテト、刻みネギ、コーン、焼きソバ、炒飯、唐揚、枝豆などが今でも冷凍庫に入ってます。

当たれば死ぬかもしれない、地獄のロシアンルーレット・・・は、大げさ煽り過ぎですが、だからと言って捨てちゃう訳にも行きません。まぁ、二十分で症状でるらしいから、味にも注意しつつ少し食べて二十分様子見ようか。

毒入り危険、食べたら死ぬで

なんて、グリコ森永事件を思い出しますね。まだシール張ってるだけマシのような気がします。

せっかくのなので、家にある冷凍餃子の販売元を調べてみました。
http://www.select21.jp/

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Q2.産地中国となっていますが安全面は？

A2.当社商品は中国より出荷する前に検査を行っております。
　 現地工場に日本人スタッフが定期的に訪問し調査しておりますので安心してお召し上がり下さい。
------------------------------------------------

それだけかい！

まぁ、ＴＯＰページのアクセスカウンターが3000そこそこって、あんまり気にされてないって事ですかね。

私の食生活はいい加減なので、食べた後にゲロゲロのピーピーになって顔中に湿疹が出来て、とりあえず寝込んで復活した後になってよく見れば、食材の消費期限がエライ前だったことがありました。

人間、食べないと死ぬ。でも、毒を食べれば死ぬ（かもしれない）。

お金儲けに走った結果かどうかはまだ分かっていませんが、その商業主義に乗って安くて手軽に調理できる食材を溜め込んでる自分の生活もまた真なり。

毒を喰らわば皿まで

いまさらガタガタ言わずに、自分の舌と健康な体に期待して、買った食材を無駄にせず食べつくしてくれよう。

夏の思い出

夏もそろそろ終わり。

今年の夏は、いつにも増してクーラーの効いた部屋に引き篭もってました。結局、夏らしいことはあまりできなかったですね。

去年は、氷かき器（手動、千円くらい。）を買ったことで、手作りカキ氷にハマって「宇治金時」ばかり作ってました。ブルーハワイを筆頭にソーダー系やガムシロップのみでもオイシイのですが、やはり餡子があるとボリューム満点です。

で・・・今年はアイスクリーム。

本当はどうせ買うなら「ソフトクリーム」を買いたかったんですが、万円単位になるので断念。五千円でお釣りがくる「アイスクリームメーカー」をゲットしました。
http://www.twinbird.jp/product/kid665/
（定価は高いけど、探せば半額～1/3で買えます。）

まず、レシピどおりに作ってみました。

生クリーム200cc、牛乳80cc、卵黄二個、砂糖大さじ3杯
これだけ混ぜてスイッチオン、待つこと10分。ちょっと弛めですが、ソフトクリームと遜色ない味と柔らかさでとても満足。・・・ただし800Kcalオーバーします。おにぎりなら四個分相当、コンビニ弁当大盛りに匹敵。

で、生クリームがデカいので「低脂肪ホイップ」を使ってみました。もちろんパックを見た時点で脂肪分2/3カット・・・とありますが、もともとカロリーが多いのであまり効果は感じません。

が・・・低脂肪ホイップ200cc、牛乳80cc、卵黄二個、砂糖大さじ3杯
で、味は生クリームとあまり変わらないくらいオイシイです。少し柔らかすぎる気はしましたが、もともとバニラシェイクやクーリッシュ大好きな私は飲み物状態でも充分です。（もっとも、10分じゃなく30分くらいかければもっと固まります。）なにより、値段が生クリームより安く抑えられます。

続いて試したのが、牛乳と混ぜるだけでで完成するプリン菓子。そのと牛乳を混ぜてアイスクリームメーカーにかけてみました。http://www.nichiro.co.jp/products/prod01-18.html

これでも充分感触の良いアイスクリームが作れました。だいたい400Kcalです。量も多めでお勧めです。

さらに、ダイエットを考えて、お気に入りの野菜ジュースでシャーベットを作りました。
http://www.kagome.co.jp/ys100/purple.html
これは、さすがに味ではアイスクリーム系にはかないませんが、市販のアイスキャンデーと比べるなら栄養面で文句の付けようがなく、味の面でもちょっと水っぽい（何か混ぜれば良かった。）けど充分張りあえます。

さて、食べ物ができれば、あとはじっくり花火鑑賞。といっても、テレビですけど。

ハイビジョン生中継　秋田大曲　全国花火競技大会２００７
http://www3.nhk.or.jp/hensei/program/k/20070825/001/10-1900.html

去年も見たんですが、今年はなんと言っても「映る借金」ことフルスペックハイビジョン液晶テレビ（Regza37Z2000）があります。部屋を真っ暗にして、人込みも蚊も居ない場所で、アイスクリームを食べながら見る花火はなかなか良いものでした。

なにより、解説が面白いんですよね、この花火大会番組。

BSでも放送があるので、今年「夏らしさ」を満喫できなかった人は要チェックです。
http://www3.nhk.or.jp/hensei/program/p/20070901/001/12-2000.html

暑きココロに

今年もカキ氷。

去年は自作カキ氷にハマッたので、今年は自作ソフトクリームに挑戦予定だったんですが・・・。
ソフトクリームメーカーって高い！高すぎる。どうして万単位なんだ！

・・・今年もまだ半ばだというのに、既に「XBox360」を買ってしまったために年内の無駄遣いは禁止。仕方が無いので、今年もカキ氷作って乗り切ることにします。

去年ハマったのは、「宇治金時」だったんですが今年は「シロップのみ」にハマってます。

どっかの山岡さんじゃあるまいし「スイをくれ」（砂糖水）なんて、通ぶる気は無いんですがこれがナカナカおいしいんですよ。

しかし、問題は体重なんですけど・・・ヤバ吉。

最近は「カロリー0」の「ダイエットコーラ」もおいしくなってきたから、どっかのメーカーがカロリー0の「カキ氷用ダイエットコーラシロップ」でも発売してくれんかな～。

は・・・そうか、ダイエットコーラを凍らせてカキ氷にすれば「ノンカロリーカキ氷」の完成か。

よし、今週末はソレに決定！

甘い罠

・・・ダイエットを継続中ながら、体重が減ったことでちょっと甘いモノを食べよう・・・。そう、ふと百円ショップで手に取った牛乳と混ぜるだけで調理できる「とろけるプリン」。・・・そんな緩んだ私の心に厳しい魔の手が襲い掛かりました。

「プリンにはカラメルソース。」

この百円ショップのプリン、水と混ぜれば出来るタイプで「卵がいらない時代になったか。」と感激したものの、カラメルソースなんて付いてません。

無ければ自分で作るだけ。砂糖をじっくり煮詰めておいしそうな色になり、あとは容器に入れて冷やすだけ・・・。

そう、ウチには（深手で中華なべ並みの）でっかいフライパンしかありません。

容器に入れる時に事件は発生しました。ハッスルハウス生中継に気をとられたのか、うっかり中身を零してしまい素足にべっとり・・・。

すぐに風呂場へ駆け込んだのですが、ぐつぐつ煮立つカラメルソースは足にべっとり固まり、ふき取ろうとすると水ぶくれもろとも剥がれてしまいました。

II度のやけど・・・。

去年は日焼けですごい面積をやけどしましたが、今回はそれにくらべると足の一部分なので気分的にはマシなんですが、不注意から甘いデザートを楽しむつもりが痛い思いをすることになりました。

注意一秒怪我一生。

自分は悪くなくても事故にあってしまうこともあり、そんな方には比べるも無く、二年続けて自分の不注意から負ったやけどの辛い痛みに日頃の行いを反省するとしましょう。

安売り品で充分。

三洋電機、家電部門を廃止
http://www.asahi.com/business/update/0928/161.html

「サンヨー」と言えば、十数年前は私の中で安売り電化製品のイメージでした。電気屋さんに買い物へ行くと良く言えばお求め安い商品イメージ、悪く言えば安物の叩き売り筆頭メーカー。

・・・今そのイメージは、「ツインバード」に移ってますが。

私はもともと通販が大好きで、一年前に埋立地へ引っ越してからはその傾向が強くなり、さらに同時期と「2ちゃんねる実況板」にもハマってしまったため、悪ノリでそれほど欲しくないものまで買ってしまうこともしばしば。

で、通販とかで「海外で発明された便利なアイテム」や「新流行のダイエット器具」などなど、「こりゃ面白い」と思ったものはチェックしておいて、亜流品が出回って値崩れしたころに買うようにしています。

だいたい、この手のモノって流行りに乗って価格も図に乗ってることが多いんですよね。もちろん量産が整ってこその価格安定ですが、それ以上に「アイデア料」的な上乗せ値段が耐えられません。もっとも私がお金持ちだったら迷わず「アイデア料」支払いますけどね。

でもって、この手のモノって、だいたい数回～利用すれば、飽きてしまったり、欠点が見えてきたりして、減価償却・・・というか、正確には価格分楽しめずに使わなくなってしまうことも多いんですよね。ですから「亜流品」「バッタモン」で充分！な考えですが・・・。

先日手に入れたのが、実験で液体の体積を量るのに使う「メスシリンダー」みたいな奴で、「パスタとお湯を入れて数分待てば茹で上がる」という少し前に流行った？「パスタ○○」です。

料理が面倒な時、カップラーメンに飽きてしまうと、次にお手軽なのは「スパゲッティ」です。茹でたパスタに温めたレトルトソースで完成。そんな簡単なパスタ料理ですら、「お鍋にお湯を沸かし」「焦げ付かないようかき混ぜて」「吹き零れないよう確認」するのが面倒になってしまうと、「パスタ○○」の出番です。

・・・と、言うことでで早速使ってみました。流石に時間や分量は試行錯誤が必要（ちょっと麺が硬かった）ですが、カップラーメン感覚（時間は五倍以上かかりますが。）でスパゲッティーが食べられるのは嬉しいですね。特に「吹き零れない」のが良い点で、雑用に手を奪われて時間を忘れても大丈夫ですから独りモンには重宝しそうです。

ウィンナーのボイルや、お茶の煮出しくらいは利用頻度がありそうで、送料こみで千円前後でしたがそれなりに良い買い物でした。あとは日本風試行錯誤で「ゆでたまご・温泉卵」や「おそば・うどん」などのお湯を扱う調理にも挑戦する楽しみが増えました。

唯一つ難点は・・・大と小、二つもいらんっちゅうねん！

夏の思い出

気づけば八月も過ぎ去り、九月に突入。

今週はサボリがちだった日記。理由は簡単「晩御飯少量ダイエット」のお陰でキーボードを叩く気力が沸かなかったため。・・・流石に二週目はキツかったです。

一週目に比べるとヤル気は火曜日には使い果たし、水曜日には我慢できずカップラーメン（普段の食事ですが、300kcal余分にオーバー）に手を出し、木曜日には三時のオヤツにスナック菓子（250kacl余分にオーバー）・・・そして、最終日の金曜日。

計画では明けて土曜日まで我慢するつもりでしたが、お給料も入ったので買い物に行ってしまって挫折。この夏お気に入りだったカキ氷ネタに、（念願の）粒餡と宇治茶シロップ（この夏二本目）、そして生クリームを買って帰宅しました。

もうこうなったらブレーキの壊れたダンプカー。

晩御飯には鶏肉の照り焼きでご飯食べまくり
そしてデザートには宇治金時。

ありゃ・・・このデジカメ、パチンコ屋の
景品だけあって接写に弱いですね。

ま、なんにせよ食欲を思う存分満たすことができました。

普段はゲーマーなので、暑い夏と言っても家に篭ってゲームで遊んでます。強いて言えば近所の盆踊りで夜店を制覇するくらいでした。しかし今年は引っ越してきて最初の夏だけあって、近所の催し物にはうっかり参加できませんでしたが、逆に山から海に引っ越したので海水浴も楽しんだ（後、二週間以上日焼けで泣いたが。）上に、カキ氷も自前で食べまくって「夏らしい夏」を満喫できました。

よし。かくなる上は、「秋らしい秋」を目指して、秋の風物詩を満喫しよう。・・・やっぱり食欲？

手軽さと実益と

先週、貰ったばかりのお給料をパチンコでスッてしまったので、今週末は家から一歩も出ずにおとなしくゲームで一日を過ごす。

今回遊ぶゲームは任天堂DSを買った（といっても数ヶ月前ですが）ので、それまでゲームキューブ（withゲームボーイプレイヤー）をひっぱりださないと遊べなかった「逆転裁判」シリーズをセカンドプレイ。

任天堂DSのソフトで欲しいゲームがまだ出てこないので、ゲームボーイアドバンスのソフトをいくつか買っているのですが、意外に重いので遠距離通勤で使おうにも持っていくのもダルくて飼い殺し？にしていたんです。（PSPも同様。）

持ち運ばないと携帯ゲーム機の意味が無いかな～と思いましたが、テレビゲーム機やPCだとモニタ（テレビ）の電源を入れたり、立ち上げに時間がかかったりします。それが無いというだけでも結構手軽にあそべて快適です。携帯機だとすぐに止めれるように「中断」が特化していて、止め時も手軽で少しの時間でも遊びやすいです。

で、PCで頼まれモノをCDに焼いたり、ウィルス検出ソフトの入れ替えなどをして一日過ごしてました。（ウィルス検出はマメに行っていたのですが、今回スパイウェア検出機能があったのでそれを試してみるとワラワラワラワラ出てくるわ出てくるわ・・・。まぁ、アングラ系のサイトも見る事ありますからねぇ・・・。）

そんな訳で買い物にも行ってなくて食べ物に困りました。食材を探してみるとインスタント食品以外はロクな物がなく、カップ麺系は平日のヤル気無いとき用の保存食なのでそれ以外の食材を物色。使えそうなのは、乾麺（うどん）、単体で食べてみて不味かった「豚しょうが焼き」、買ったが使ってない「ほうれん草」、ツナ缶、カレールー、パスタ、切り餅・・・。

結局、いつかは食べなきゃ勿体無い「豚しょうが焼き」と「ほうれん草」を炒めてみました。・・・・マズイもんはマズイ。やっぱり冷凍物はハズレが多いなぁ。どうせ調理する手間は（レンジでチン系以外は）同じですから、この手の食材買うのはヤメようと反省。（と、いいつつ、見慣れない物みるとついつい買っちゃうんでしょうねぇ。）

冷凍食品は手軽ですがマズイものはマズイ。手軽に遊んで、手軽に料理・・・。料理は失敗でした。

そうそう、以前からチェックしていた「宇宙交響詩メーテル」を鑑賞。メーテル・・・やっぱり悪人だわ・・・でもこれだけ美人なら何でも許す。あ！メーテルの声（若い頃）は雪野五月さんではないか。すっかりアニメオタクの世界からははみ出てしまって声優には興味無いんですが、我が愛するゲームソフトの一つ「街」の役者さんの一人だったので記憶に残ってます。（「オタク刑事走る！」が一番お気に入りのシナリオですから、そのヒロイン役だったため記憶もひとしお）

サターン版は何度も遊び尽くしているんですが、この夏はプレステ版の「街」も買ってきて遊びなおすことにしましょう。・・・いや、そこまで好きなら、PSPのアドベンチャープレイヤーに移植してチュンソフトに買ってもらおうかな・・・。と、構想三分、ZAPとTIPシステムをどうしようか考えると面倒なのですぐさま挫折。はやっ。まぁいいや。さ、今夜未明から月に一度のスカパー無料の日。（リンクはPDFファイル）あちこちチャンネル見ながら「逆転裁判２」を遊ぼうット。

十年ぶりの味

今週末には給料日ですし、今月は余裕があるので朝からパチンコ屋へ。

友人と合流して遊んでいると、私の方は勝ち分を確保。こういう場合、粘るとロクな事がないし「お金は大事」なので儲けた分を確保して、粘っている友人を置いてお昼過ぎには帰宅。家で洗濯や溜まった家事をすませていると、　夕方頃に電話があり、逆転満塁ホームラン（パチンコで確変中）で負け分取り戻すどころか、勝ち確定とのこと。

一緒に儲けたお金でゲームでも買いに行こうかという話になり、家事を全部済ませてからパチンコ屋へ行くと、電話で聴いた時より勝ちまくっていて、持ち玉共有OKな店だったこともあり１箱分（1800玉）分を譲ってもらって興味のあった人気台エヴァンゲリオンを遊ぶことに。流石に人気台とはいえ、夜の八時を過ぎれば台も空きます。

で、リーチアクションも一通りみたし・・・満足かな・・・と思ったらまた友人が確変を引き戻していて、朝の勝ち分を少しくらいお店に返すつもりで遊んでいたらそこから確変をひき８連荘のボロ儲け。まぁ友人に譲ってもらった分倍返しということで２箱引いても６箱。三万円くらい勝ってしまいました。

結局、朝の勝ち分とあわせてDSとPSPの二大携帯ゲーム機を両方共買ってやろうとゲーム屋さんで検討。お腹すいていたので検討する時間もあまりなく、今すぐ遊びたいゲームも無いということで結局ゲームソフト一本買っただけで撤退。・・・・おかげで財布の中には給料日前どころか、給料日直後でも持ってないくらいの大金が納まってしまいました。・・・まぁ、すぐ使っちゃうんですけどね。

でもって、晩ご飯は豪勢に行こうと知る人ぞ知る、ウチの近所の有名店「らーめん日本」に。

グルメぴたドットコム。「らーめん日本」
http://www.gurupita.com/GPT/kuchikomi/0305/osaka1_1.html

このお店、地元では有名なんですが、昼型の生活をするようになってから疎遠になり、十年くらい行ってませんでした。そんな訳で十年ぶりに食べたんですが、とんこつの旨さはしっかり覚えていて感動しました。まるで漫画「美味しんぼ」のエピソードになりそうなくらい感動したんですが・・・・。

こんな夜中に大量に食べてしまって体重計が・・・・77.4kg。うわ～ベスト体重？には2.4kg落とさなきゃ。いや、ダイエット目標値には7.4kgも落とさなきゃ・・・・。

切り餅の使い道

貰ったけど使い道の無かった切り餅一キロ。

冷凍しておけば日持ちするので・・・と放って置いたんですが、今月は「家計がピンチの時にバクチ」というバカな真似（しかも給料日まで二週間もあった。）をしたために、「二週間食費節約生活」の一環として冷凍食品総ざらいすることになりました。

しかし、今まで作ったことのある料理と言えば、定番の「きな粉」「あんこ」「おしるこ」「ぜんざい」「磯部巻き」「砂糖醤油」「インスタントラーメンに入れて食べる」・・・・。材料が無いので、あんこ系きなこ系はパスしましたが、既に一週間経過してネタも切れてしまいました。そんな時にはネットサーフィン。

キッコーマン「もち」
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/series/mochi02.html

ここのサイトもおいしそう「Welldish」
http://www.page.sannet.ne.jp/o-etsuko/index.html

お餅料理大会
http://chimeian.hp.infoseek.co.jp/zouni/motiryouri.htm

う～～ん。焼いたお餅に飲料用粉（ココアとかミロとか）を振り掛けるのは思いつくんですが、揚げるのは手間と油の処理は面倒ですから作ろうと思ったことも無かったです。今度つくってみよ。

さて、明日はPRIDE（16：00～）と新日本プロレス（15：00～）とNOAH（18：30～）。全部は無理ですが二つくらいは見たいなぁ。スケジュール考えよう。

忘却請求

お金が無いし、何を買ったか覚ていない通販の請求が来ているので贅沢もできない。（通販は使った記憶があるので間違いないのですが・・・。）と言うわけで、困ったのが晩ご飯です。

以前はまじめに毎日自炊し、晩ご飯のおかずを翌日のお弁当にするという一般的な家庭の食生活だったんですが、電車通勤になってから作る気力も無くなってしまい、一般的な独身野郎の食生活になってきました。

しかし、インスタント食品にも飽きてしまい、駅のお弁当屋さんは混んでいて、さらにスーパーのお惣菜は売り切れ。店屋物は上記経済的理由で避けたい。そんなことから火曜日に手作りパンを買って晩ご飯にしてみると、コレがなかなかイケます。帰宅時にバス停から家に帰るまでにつまみ食いだってＯＫですし、なんせ洗い物がでない。ゴミもかさばらない。買い置きしてオヤツ代わりにもなる。

特にバス停から歩きながらモノを食べていると学生時代を思い出して、「まだまだ学生で通る！」と自分の若さ（バカさ、とも言う）を再認識できてとても良い気分でした。食べるパンはもちろん「焼きそばパン」で、おいしかったです。

と言うわけ？で、今週はあちこち周ってパンのバンゴハンをバンバン食べまくったわけですが、ネットで調べてみると「おいしいパン屋」さんは沢山ひっかりますね。その中で丁度乗り換え駅の阪急梅田駅の駅舎内二階にあるパン屋さん、焼きたて札が付いてたピザみたいなパン（名前は覚えられない）がめちゃくちゃおいしかったです。

宅配ピザに足掛け10年近くアルバイト（ドミノとハットで比較できて楽しめました）をしていたことがあり、ピザの味にはウルサイのですが、甲乙付けがたいおいしさでした。（と言いつつ、自分で頼むときはどっちも避けて一番安いピザステーション。）まぁ、レジのお姉ちゃんの笑顔が味に上乗せになったのは間違いないですが・・・。

で、ふと手作りパン、挑戦してみようかな・・・・。と思って辿り着いたサイトがここ

田園くらぶ
http://www.den-en-club.com/

・・・・で、パンなんか吹っ飛んでしまうアイテムが・・・。

●チン！してチップスを作ろう！
http://www.den-en-club.com/home/new_page_11.htm

電子レンジでポテトチップスを作った事がありますが、なかなか難しいんですよね、旨く熱を通して水分飛ばすのが。このアイテム、スライサー付きで1500円ですか・・・。う～～ん低カロリーチップスは魅力的です。買ってみようかな・・・・。

こうしてまた、通販にハマって請求が来た時にビビるのでした。

プロトカルチャー

今日は文化の日で仕事はお休み。

水曜日が休みだと、今の勤務形態は週休二日なので、二日働いて一日休み、また二日働いて週末が来るという、シアワセな日程ができあがるんですが、その分収入が減るので喜んでばかりもいられません。

で、休みということで友人が遊びに来たので飲ませてみました。NOAHドリンク「アップルミント三沢缶」

アプリス
http://apris.co.jp/index.html

・・・やっぱりマズかったようです。いや10月24日の日記にも書きましたが、私の感想は「ハッキリ言ってマズイ！」です。開発するときに味見はしてないのでしょうか？このマズさは、味自体は違いますが、「サスケ」とか言うコーラ風変な飲み物（だったと思う）を思い出す強烈な印象です。

この一口目の強烈なインパクトは、ゼントラディー人がキスを初めて見た時の驚愕に匹敵する・・・と無理やり「文化の日」と「プロトカルチャー」をかけてブログネタにしようかと思って私も付き合って一缶飲んだ瞬間、ネタを忘れてしまう衝撃的な破壊力です。

（・・・・これで四缶目になります。だんだんマズさにも慣れてきたような・・・・それも怖い。）

三沢選手は飲んでみたんでしょうか？

食文化なんて、地域や家庭が違えば全く違う味覚・感覚になるんですが、このアップルミント、世界中どこの国・どこの人種の人でもオイシイと感じることはないと思うのですが・・・・探偵ナイトスクープに調査を依頼してみようかな。

しかし、こっち（NIFTY）のブログに日記を移してから、ネタが無い時や、しょーも無いネタの時はどうしようか迷ってしまいます。「日記」ですからサボるのもどうかと思いますし、ネタがしょーも無いときは、普通のブログにこんなこと書いて良いかな～？と迷います。

以前の掲示板形式のテキストサイトなら、少々ショボくても見たまんま「ショボい日記」で良かったんですが・・・。
～2004/10/19までの日記。
http://note2.nifty.com/cgi-bin/note.cgi?u=HAG01224&n=1

まぁいいや、寝よう。